颈部护理：简单按摩法

    颈部侧面是淋巴密集处，每天坚持按摩不仅有助于减少皱纹，并能起到排毒的作用。现在，不妨让我们跟着美容教主牛尔来学习一套简单有效的脸颈按摩法：
    1.拇指和食指夹住下巴，沿着侧面轮廓向上推按至耳后，提升脸颈廓。

    2.右手固定在靠近左侧太阳穴的近眼角位置，左手从下巴左侧由下往上推至左侧耳边，连续按摩10次，再两手交换按摩右侧，以达到紧致肌肤的效果。

    3.以食指和中指指腹沿耳后由上向下按摩至锁骨内侧，再反向按摩，达到促进排毒和排除多余水分的功效。

    颈部护理：日常保养法

    1.日常保养由脸延续到颈

    和脸部一样，清洁、保湿也是颈部保养必不可少的基础。不过，由于颈部肌肤比较脆弱，清洁时切忌用力搓揉，以免颈纹加剧，去角质时也应尽量选择温和型产品。
    2.提升颈部生命线

    对于熟龄肌肤来说，提升颈部肌肤的弹性乃是颈部保养的“生命线”。一瓶能补充或刺激生成胶原蛋白、弹力蛋白、活力纤维原等的颈霜必不可少。如果不想太过麻烦，选择有紧致功效、脸颈皆可用的产品可以让你一举两得。如果有时间，可每周敷一次颈膜。
    3.日常细节留住颈间优雅

    平常敷完面膜可以将面膜里剩余的精华液用在颈肩处。千万不要使用撕拉式颈膜，否则易将颈部肌肤拉松。颈部涂抹保养品时应遵循由下至上涂抹的原则，以帮助其对抗地心引力。
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